こんばんわ(^O^)

暖かくなると思って薄着にしたら…

夕方はやっぱり冷え込むんですね(>_<)

寒いよー！

読みが外れてしまったあーやーです（笑）

今日は完全休養日☆

ここ最近、週末はずっと出ずっぱりなもんだから、休んだ感じが全くナッシング…

なんだかんだ言いながらも、しつかり飲みは満喫(￣▽￣〃)

金曜日も家のそばの居酒屋である方にばったりで、テンションあがりまくりで飲み、カラオケに行き、軽く酔っ払い入りまして（笑）
しかーし！
その代償か、月曜日はいつもお疲れな感じです…

完全休養日ってなったら、何故か気分ウキウキ♪

何しようかな〜って考えて、楽しくなっちゃうんですよね！

でも、いつもやることは一緒なんですが（笑）

お部屋のお掃除に、洗濯物に、パソコンのメールチェック。

で、眠る前にリラックスタイム。

お香焚いてみたり、音楽ききながら雑誌読んだり。

ほんと、人間って日々動き回ってる分、しっかり休養とらないと、病気したり怪我したりしてしまうから…
今病気したり怪我したりしてる人！

あなたには休養が必要って、体が教えてるんだと思います。

休めるときにしっかり休まなきゃ！

最近の私は前よりもちゃんと《自己管理》できてるんじゃないかな？

だって、体はほんと正直なんです！

ここ半年くらいでわかった気がします。

さぁて、そろそろ我が家に到着です。

ゆっくり過ごすとしまーす！