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<title>☆バレーボールお馬鹿日記☆</title>
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<description>ようこそ！いらっしゃいませ〜〜！！！自他共に認めるバレーボールお馬鹿あーやーです（笑）そんな私の日々を綴ってまいります！よろしくです♪</description>
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<pubDate>Tue, 15 Aug 2006 19:07:53 +0900</pubDate>
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<title>練習練習</title>
<description>昨日は週に1回のさくらの練習日でした。昨日はメンバーが少なく、練習に来てくれてる残波メンバーと男子メンバー合わせて10名だったので、ほぼ基礎練。サーブから三人移動パスから、三人レシーブそしてボールを殺す練習。時間をかけて行いました！いつもだったらダラダラしがちな練習だけど、昨日はみんなが「頑張ろう」と思えた充実した2時間でした(^-^)あの寒さの中、あの汗の量は半端じゃなかった（笑）夏か！？と思うくらいの汗。一生懸命みんなでボールを追いかけた証拠かな(^-^)さっ、また来週も頑張るぞ〜！</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 08:32:11 +0900</pubDate>

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<title>昨日は練習日！</title>
<description>こんにちは〜(^o^)丿昨日は私が所属するチーム「Z・W」の練習日でした！12月に入り忘年会シーズンとなり・・・毎回毎回練習欠席者続出でございます(&gt;_</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Thu, 13 Dec 2007 12:41:09 +0900</pubDate>

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<title>☆おにゅ～ボール☆</title>
<description>業務連絡～♪業務連絡～♪さくらスポーツのみなさ～ん！やっとこさ！おにゅ～のボールが届きましたぁ！計6個のおにゅ～ボールですあとはボール入れのみ・・・これで今度の練習からめいっぱい練習できるよぉ！！！あのはげはげボールは・・・廃棄っすね(^_^;)これで使用できるボールが9個になりましたやったぁ～～～～～！！！！！！！</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 12:52:48 +0900</pubDate>

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<title>苦手意識…</title>
<description>うぁぁぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜・゜・(&gt;__</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 08:48:56 +0900</pubDate>

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<title>痛いわぁ〜(ToT)</title>
<description>昨日の練習にて…体育館の床に思いっきり頭を強打…かなり鈍くさい・゜・(&gt;__</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Thu, 04 Oct 2007 16:00:42 +0900</pubDate>

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<title>☆チーム練習日☆</title>
<description>昨日はＭＹチームの練習日でした^^先日行われたてだこリーグで、二人の負傷者がでてしまったため、先週の練習はメンバーが少なかったのですが・・・。今日はたくさん練習に来ていました！ってか、人数が少ないだろうと思い、せなが商店のメンバーにも来てもらい、さらにミサキ・キオリ・トモヒサにも来てもらいました！で、結局18名も練習に集まったので、久しぶりにゲームをしましたよ♪１セット目はドタバタしながら２１−１９で落としたのですが、２セット目は修正し１８−１１で勝利！！！相手チームはレフトからミサキがインナーにバンバン打ってくるため、さくらはミサキ対策として、レフトのヒトミにアタックラインより前のボールを警戒するように指示。すると・・・ヒトミが拾う拾う！この子、マジすごいっ！！！やっぱりミサキは高さがあるため、ブロックの上からストレートに打たれるとお手上げ状態ではありましたが・・・。インナーをある程度拾っていた為、次につなげるプレーができてたと思います！！！でも、あきらめずにボールに立ち向かったレシーバー陣！ナイスファイトだぞ！！！うちのチームは飛びぬけてすごい選手はいませんが、一人一人が今出来ることを精一杯やって、チームワークで勝ち進むというパターンで、ここ数回の試合は勝ってきています。今年度からはＡへ昇格が決まっていますが、今のままだとまだまだＡでは通用しません。課題であるサーブカットの練習にしっかり取り組んでいきたいと思います！ってか、ホントうちのチームは恵まれてるなぁ！いつもいつも練習に来てくれている他チームの方々。そして、教えに来てくださっているおろくクラブのおじ様方。ありがとうございます^^これからもチームワークで頑張っていきたいと思いますので、宜しくお願いします！！！</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Tue, 15 May 2007 12:09:33 +0900</pubDate>

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<title>練習!!!</title>
<description>こんばんわ～明日はいよいよ新チームで挑む初の大会参加でございますしか～も!!!今回の大会で優勝・準優勝したチームは、来月大分で行われる九州大会に行けちゃうんです(*‘ω‘ *)ｨｬﾝちょ～行きたい絶対楽しい遠征になると思うので、是非是非勝ち進みたいと思います.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*さて、今日は最近新チームでつるんでるみさきと一緒に小禄高校女子バレー部の練習に参加してきました明日試合なので軽く動こうということでしたが。。。みさきは普通に高校生の練習に混ざってました(笑)私はというと・・・対人パスをしたり、途中５対５や６対６に入ったりと、軽く軽く練習に参加させてもらいました高校生と練習すると、すごく気分的に若返るんですよね～ってか、ほんと一緒に練習しているときは年齢なんて関係なっしんぐ高校生のつもりで練習してました(笑)小禄高校のみなさん！おかげさまでかなりいい練習をさせていただきました！ありがとうございます明日の試合は小禄高校の練習にバリバリ参加したみさきの活躍で、きっといい結果が出せることと思いますマジ、この子の活躍が見たぁい同じチームなのに、ホント応援したくなるプレーをするんですよぉ!!!（みさき～！今日はすでに数回も名前登場しちゃってるよぉ～～～）私も試合に出れるようであれば、みさき以上に頑張りたいと思いますみなさん、応援ヨロシクお願いします</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2007 21:27:10 +0900</pubDate>

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<title>最後の練習</title>
<description>こんばんわ(^-^)15日 日曜日、いよいよ決戦の日が近づいてきました！新チームで挑む初の大会です！今日は大会に向けての最後の練習日でした。練習を手伝ってくれるかたもたくさん来てくださり、すごく充実した練習ができました！しか〜しっ！私夕飯の食べ過ぎで、体が全く動かないっ！しかも、キムチ鍋を食べたもんだから、口の中にキムチの後味が充満し、のどからからの状態で練習してましたσ(^_^;私としたことが…かなり食い意地はってました(笑)2人前以上は確実に食べてしまったし…動く前にそんな食べるなってな話ですよね…(;_;)あぁ、なんか眠くて文章にまとまりがないです(；-_-)=3 そろそろ休むとします！おやすみなさいヾ(*'-'*)マタネー</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Fri, 13 Apr 2007 00:07:04 +0900</pubDate>

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<title>おおっ！！！</title>
<description>こんばんわ～～～今日は朝から高校生と練習試合をしました那覇・南部地区でベスト4、県ではベスト８に入る強豪チームなのですが、おかげさまで（!?）４セットして全勝しましたよ～やったね高校生は若さあふれるはつらつとしたプレーでしたが、私達は大人の技で点を稼ぎまくりました～ってか、まじウチのメンバーは素晴らしい特にみさき～！あなたには本当にフォーリンラブ状態ですよ(笑)って、ココもよく覗いてくれてるみたいなので名前出しちゃいました（▽`*やっぱりうちのメンバーの中で若いので、高校生に一番近いプレーをしていると思います。私はというと・・・足を引っ張りつつも、どうにか頑張っておりますなんせ、中学校以来のバレーボールですからでも、このチームでやるからには経験うんぬんじゃなくて、どれだけ自分に厳しく頑張れるかだと思うんですよね。って、自分自身に言い聞かせてます他のメンバーよりも体力もないし上手くもないし、でもバレーボールが大好きって気持ちは負けない自信がありますこの気持ちがあるから、私はこの百戦錬磨のチームでやっていけてるんだと思います私、頑張ってるというよりか、とっても今を楽しんでます毎日毎日が充実してて、疲れることもあるけど、すごく生きてるって感じがするっちょうど一年前にはほんと精神的にまいってる時期もあったけど、今こうして毎日を楽しく過ごせている自分は『ツイテルなぁ～』って思ってますだって、この１年でいろんな人との出会いがあって、また自分自身プレーヤーとしてバレーボールを始めて、しかもかなりいい仲間と一緒にプレーさせてもらってる。神様はあーやーを見捨ててなかったのね(ノ△・。)って本気で思ってますよ～そうそう、出会いといえば・・・今日の夕方、車内清掃をしてもらうため近所のガソリンスタンドに行ったのですが、そこである方とバッタリそれは、私の中学校時代のバレー部の恩師U先生でしたU先生と会うのは私が中学生を教えていたとき以来だから、約１年半ぶりの再会ですU先生とまさかこんなトコで会うとは・・・ってな感じではありましたが、まぁU先生のお家が私の家と同じ地域なので会うことはアリではあるけど、今までにバッタリとかなかったので、ほんと私的にはナイスタイミングの再会でした！だって・・・バレーボール第二の人生を送ってる【真っ最中】の私が先生と出会うってことは『初心を忘れるな!!!』って神様がメッセージを与えてくれてるんじゃないかって思うんですよ！最近の練習でつくづく感じます。基本に忠実に！と・・・。今日は練習試合もそうだったし、先生との再会もそうですが「おおっ！！！」と思うことが多かった１日でした明日はビーチバレーの大会の応援にトロピへ行って来ます明日は・・・バッチリ日焼け対策をしまぁす</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Sat, 07 Apr 2007 21:16:08 +0900</pubDate>

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<title>今日からスタート!!!</title>
<description>こんばんわ昨日の実業団リーグで優勝した余韻が残ってるあーやーでございます余韻・・・っていうか、筋肉痛!?みたいな(笑)今日、練習があったのですが、みんなアチコチ筋肉痛私も・・・左太もも・足のアーチ部分・左ひじ下が痛む・・・。試合の前日から、外反母趾も痛み始め、テーピングをして試合に臨んだんですが、試合中は痛みなんて感じないくせに、試合終わった直後からまた痛み始める。でもモミモミしてほぐすことによって、だいぶよくなっていますこんな簡単に筋肉痛するとは・・・お歳ですかねぇ～今日の練習は筋肉痛があるため、軽く軽くの予定だったのですが・・・８名しかいなかったため、なぜか４対４のゲーム形式になったんです・・・。で・・・動き回って、いつもの練習以上に汗かきまくり(笑)で、いつも以上に笑いすぎてお腹痛い今日は動きというよりも、笑いだけでカロリー消費したかもなぁ～あっそうそう、今週の日曜日は男女AとCの試合（そのたもあります！）があります!!!私は、名護２１世紀の森体育館へ審判をするために行ってきますよちなみに、女子のAは浦添市民体育館、男子のAは本部町民体育館、女子のCは名護２１世紀の森体育館とのことですお暇な方は是非是非観戦へレッツゴー</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Mon, 26 Feb 2007 23:15:47 +0900</pubDate>

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<title>毎週月曜日の日課・・・</title>
<description>こんばんわ今日は週に1回のバレーボールの練習日張り切って19時半に体育館に行ったのですが・・・誰もいない！！！仕方なく、一人でネットを立てましたよあの重いポールを一人で持ち、ネットをかけよーとしたときにキャプテン到着。どうにかネットはりは2人でできました私、張り切りすぎかって一人突っ込んでみました(笑)で、今日はいつも以上に3人レシーブバンバン入って、思いっきり滑り込んでみたり、思いっきり走ってみたりでも、走ってるつもりなんだけど、全然前に進んでない感じ。(-ω-;)ｳｰﾝ最近、年齢を感じる今日この頃。しかも、3人レシーブしているときに、チームメイトが「26歳、あーやー頑張れっ」と・・・。はい・・・。そうです。本日の練習メンバーの中で一番年上でございますよ～だでも、若いメンバーには負けんぞ～～と、闘志メラメラで練習しましたみんなよりもたくさんボールを触らなきゃなって思ってるんです。だって、ブランクが長いもんだから・・・。そのブランクを取り戻すためには、ひたすら練習のみなんですよね私のベッドには枕元にバスケットボールが置いております。眠る前に、ベッドに横になったまま頭上パス。これが結構きつい。でも、これをやるようになって、少しだけオーバーハンドパスの感覚が戻りつつあります。一応、中学校時代はセッターをやっていたので、早くオーバーの感覚を取り戻したいのです。今は筋力が足りず、体がボールに負けてしまうから。指の力もつけたいし、持久力もつけたい。やることいっぱいあるなぁ～と実感。何かに一生懸命取り組むの大変だけど、私と同じように頑張ってるみなさん一緒に頑張りましょうねまじで、10代には負けないぞ～～～色気で勝ってやる!!!↑バレーじゃないんかいっ(笑)</description>
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<category>練習</category>
<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 23:08:30 +0900</pubDate>

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